Unter herausfordernden und teilweise belastenden Anforderungen im Berufsalltag fällt es uns oftmals schwer „abzuschalten“. Der Workshop lädt die Teilnehmenden ein, sich eine Auszeit zu nehmen und mit künstlerischen Mitteln über den ganz individuellen kreativen Ausdruck Kraft zu tanken. Es wird Raum gegeben, den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen nachzuspüren, bei sich anzukommen und (wieder) zu mehr innerer Balance zu finden. Frei von Druck, Leistungsanspruch und Wertung geht es auf eine Reise nach innen, um das eigene kreative Potenzial neu zu entdecken und zu entfalten. Der Workshop hat zum Ziel, Resilienz und Lebensfreude zu fördern sowie die Verbundenheit mit sich und den Mitmenschen zu stärken. Die wohltuende Auszeit ist eine Einladung zum Innehalten und auf den Fokus darauf zu richten, was uns gut tut und stärkt.
Mit Farben, Formen, Materialien von Aquarell bis Ölpastell, mit kreativen, literarischen und musikalischen Impulsen finden wir zu unseren persönlichen Ressourcen. Zeiten der Stille, Körper- und Atemübungen unterstützen uns dabei.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, nur Neugier, Freude und Mut, sich selbst und anderen in der Gruppe zu begegnen – und sich über die Bilder auszutauschen.
Tagesseminar (6 Stunden) – oder falls leichter realisierbar 3 Veranstaltungen à 2 Stunden
Zahl der Teilnehmenden nach Absprache
Honorar nach Vereinbarung
Ggf. Abstimmung der Kosten für Getränke und Verpflegung